Descripción
El melón es ideal para dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y poco aporte calórico.
Es bueno para el sistema nervioso y muscular por su alto contenido en potasio.
Se recomienda para casos de gota y reumatismo.
Favorece la formación de glóbulos rojos.
Es diurético y algo laxante.
Previene el envejecimiento.
Refuerza el sistema inmunológico, formación de anticuerpos.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 gr.
Calorías (Kcal): 55,4
Proteínas (g): 0,88
Grasas (g): 0,10
Hidratos de carbono (g): 12,4
Fibra (g): 0,73
Sodio (g): 17
Calcio (mg): 15,6
Hierro (mg): 0,35
Magnesio (mg): 0
Potasio (mg): 300
Fósforo (mg): 17
Vitamina C (mg): 32,1
